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时时彩网投有哪些平台,哺乳期堵奶到底能不能热敷?掌握这5种方法,轻松通乳!

2020-01-11 09:02:05点击:4273

时时彩网投有哪些平台,哺乳期堵奶到底能不能热敷?掌握这5种方法,轻松通乳!

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堵奶是很多哺乳妈妈都会遇到的问题,而通乳更是被大家称为“比生孩子还疼”。为了让大家少经历或不经历这种超越分娩的疼痛,小编专门去请教了我们育学园的春玲医生,和大家说说关于堵奶和如何正确通乳的知识。

在开始之前,咱们先了解一下乳汁分泌的过程。

为了大家好懂,我就简单说一下,咱们的乳汁是由乳腺的腺泡分泌的,之后乳汁会通过小导管汇集到输乳管,最后从乳头分泌出来。乳汁分泌是个正反馈的过程,越吸越多,不吸就会变少。

大家可以把乳腺想象成一个呈放射状的管道系统,像树杈一样分布的腺泡是“进水口”,输乳管就是放射状的“水管”,最后所有的水管汇集到乳头这个“出水口”。

饮食油腻,乳汁太过粘稠,流动不畅,容易堵奶;宝宝错误的衔乳方式,导致乳汁产生的多,但是排出的少,供需失衡,也容易堵;喂养不规律,“进水口”的水都快放满了,但是“出水口”不及时排出,也会堵;内衣过紧,或者是外力压迫,把输送乳汁的管道压住了,也会堵奶。

暴力揉搓。

堵奶的时候最怕的就是暴力揉搓,这样很容易把乳腺腺泡捏破。到时候就不光是堵奶的问题,还会引发乳腺炎甚至蜂窝组织炎。

用梳子梳。

乳腺导管是以乳头为中心呈放射状的,但梳子的梳齿是直的,不可能呈放射状地去梳,除非你能强行掰弯它。其次,弯不弯不说,不干净的梳子还可能会有感染风险。所以还是不要随便试了。

用针扎。

事实上,这个方法是没什么用的,如果仅仅是奶眼堵了,通过热敷乳头,在乳头上涂抹乳汁软化干结的分泌物,之后让宝宝吸吮或者用吸奶器吸,很容易就通了。但凡是用了这些方法也通不了的,就不是简单的奶眼堵了。

宝宝多吸吮。

让宝宝学会用正确的衔乳方式并且多吸吮,这才是通乳的“黄金法则”。如下图所示,要让宝宝把整个乳晕含进去,而不是只叼着乳头干嘬。

按摩。

首先力道要合适,一定要轻柔。其次是注意手法。春玲医生给大家介绍了两种手法。

热敷。

冷敷。

靠谱的通乳师。

如果堵到必须求助外援了,大家一定一定要找靠谱的通乳师啊!

虽然说目前通乳师这个行业还没有特别规范化,但咱们心里还是得有点数的。陈大夫给了大家几点建议,来来来,小本本准备起来。

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八大胜

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